2019年7月20日土曜日

カレーライス 令和元年7月



梅雨明けだと思いきや豪雨になり、西日本には台風が接近。 20日の戸板市と土曜市が心配です。 先日スタバで隣の席の女性が「あたいが、あたいが」と話していたので今時蓮っ葉(死語)な女だなと思ってよく聞いてみたら統計学を勉強してる女子大生でした。
こんにちはドリアン長野です。 スパイスカレーの要となるクミン。 これで150円。 クミンには食欲増進、消化促進、抗ガン作用、胃痛や腹痛に効能があります。 
まずはブイヨン作り。 アクをこまめに取り、5時間ほど煮こむと白濁してきます。 玉ねぎを焦がさないように飴色になるまで根気よく炒めたら各種の野菜、果物を炒め、ブイヨンを入れてミックスしたスパイスを投入(これが至福の時間です^_^)。 
今回はノンカフェインの有機ルイボスティーを使用したアイスチャイ(ナツメグ、カルダモン、ジンジャー、クローブ、シナモン、オールスパイス配合)をご用意しています。  
一杯200円です。 各効能としては、 ナツメグ(健胃、美肌、便通) カルダモン(疲労回復、整腸作用) ジンジャー(健胃、解熱、免疫力を高める) クローブ(鎮痛、抗菌、抗酸化作用、血行促進) などの効果があるとされています。 歯科で古くから使われている「酸化亜鉛ユージノール」という薬の主成分が丁子油(ちょうじゆ)です。 丁子油はクローブ(丁子)から抽出した油。 丁子油を主成分とする酸化亜鉛ユージノールは殺菌作用や歯髄沈静作用があります。 
スパイスで高温多湿を乗り切りましょう。 テイクアウト用の容器もご用意しています。お申し付けください。 
なお前回とは場所が変わり、岩坂紙店さんの向かいあたりです。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

#米子戸板市 #米子土曜市 #ドリアンカレー

https://www.city.yonago.lg.jp/25470.htm

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回顧を兼ねた書評 令和二年三月


僕の初海外旅行は26歳の時のインドだった。当時往復チケットは年末料金だったので30万した(泣)。
行く前は椎名誠の「わしもインドで考えた」を熟読。
インドでは尻の毛まで抜かれるほどぼったくられ、下痢と発熱で散々だったけど、それからはリーマンパッカーとして主にアジアをふらふら。アフリカは遠すぎて行けなかった。
新婚旅行もバックパックでバンコクと香港へ。香港では雑居房のチョンキンマンションで二泊し、妻はぐったりしていた。
バンコクでは安宿と高級ホテルと泊まり歩き、マリオットのプールで溺死しそうになったのは今ではいい思い出だ(嘘)。
旅も好きだが、旅行記も好きだ。この本は主にアフリカ旅行のエッセイだが、面白い。何よりも文章がうまい。奥さんとのなりそめを綴った「追いかけてバルセロナ」なんか疾走感があり、一気に読め、感動的でさえある。朝の通勤の地下鉄で読んでたけど、日本にいながら気持ちはバックパッカー。旅の本もいいけど、また出かけたいなあ。


ランニングについての投稿




ランニング(特に早朝)をすると
眠気がふっ飛ぶ
血液が循環する
走っている時は悩みを忘れる
デトックスになる
街中の新しい発見
脳から快感物質が出る
一日爽快感が続く
大阪城公園〜坐摩(いかすり)神社の紫陽花